Desde Orbis Seguros continúan a full con todos sus clientes acompañándolos durante esta cuarentena desde sus redes sociales con clases de yoga y gimnasia bajo las modalidades Funcional Low Body, Funcional Upper Body, GAP y Mega Burning Class
El cronograma de clases la próxima semana es el siguiente:
- Viernes 17/4 y 24/4 a las 19 horas: GAP
- Sábado 18/4 y 25/4 a las 11 horas: Mega Burning Class
- El lunes 20/4 a las 19 horas: Yoga
- El miércoles 22/4 a las 19 horas: Funcional Upper Body
Funcional Upper Body consiste en movimientos de la vida cotidiana focalizando el trabajo en el tren superior. Combina fuerza, velocidad y coordinación.
GAP tiene trabajos musculares localizados en glúteos, zona abdominal y piernas
Yoga entrena la mente y el cuerpo mediante la flexibilidad y la fuerza dentro de los diferentes Hasanas
Mega Burning Class es trabajo aeróbico, focalizado en el cardio buscando quemar la mayor cantidad de calorías posibles
Por eso, desde Orbis Seguros aconsejan seguir sus páginas en Facebook, Twitter e Instagram y que te quedes en tu casa para cuidarte a vos y cuidarnos todos.